Glücklicher leben Wie geht das denn? CappuccinoRatgeber German Edition edition by Martina Nohl Health Fitness Dieting eBooks Online lesen Gl%C3%83%C2%BCcklicher%20leben%20Wie%20geht%20das%20denn%3F%20CappuccinoRatgeber%20German%20Edition%20%20edition%20by%20Martina%20Nohl%20Health%20Fitness%20Dieting%20eBooks
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Ein bisschen mehr Glück könnten wir doch alle gebrauchen?
•Geht es Ihnen auch so, dass Sie manchmal mit Ihrem Leben hadern und denken, dass alle um Sie herum glücklicher sind als Sie selbst
•Wünschen Sie sich mehr Lebensfreude und Unbeschwertheit, wissen aber nicht so genau, wie Sie sie herbeizaubern sollen?
•Haben Sie die starke Vermutung, dass Ihr Glück weniger von Ihren äußeren Umständen abhängt, als von dem inneren Mindset, das Sie entwickeln?
Glücklichsein ist tatsächlich erlaubt und das Glück ist uns oft näher, als wir denken. Gehen Sie auf Schatzsuche nach Ihren persönlichen Glücksmomenten und lernen Sie, wie Sie mit wenig Aufwand Ihr Glücksniveau spürbar anheben können.
Neueste Ergebnisse der Glücksforschung gepaart mit vielen Jahren Coachingpraxis fließen in diesen leicht verständlichen Cappuccino-Ratgeber ein, den Sie in einem einzigen längeren Kaffeebesuch durchlesen können, um gestärkt und hoffentlich glücklicher in Ihren Alltag zurückzukehren.
Mit vielen Anregungen und Praxistipps zum Selbstcoaching!
Dies ist ein Ratgeber aus der Reihe Cappuccino-Ratgeber, der leicht verdaulichen und kompakten Coachingpraxis für die Auszeit zwischendurch.
Lesezeit ca. 60 Min., 12 000 Wörter, 75 000 Zeichen, ca. 40 DIN-A4-Seiten
Inhalt
Aktivieren Sie Ihren Körper
Den Boden vorbereiten
Die Wahrnehmung und Sinne schärfen
Im Hier und Jetzt leben lernen
Genuss erleben
Leben Sie aktiv und positiv
Flow erfahren
Fähigkeiten ausüben und Interessen verfolgen
Kleine Ziele setzen
Kontraste schaffen
Ideen für ein glückliches Mindset
Optimismus lernen
Gelassenheit zulassen
Dankbarkeit üben
Leben Sie in guten Beziehungen
Kontakte pflegen
Andere glücklich machen
Umgang mit schwierigen Beziehungen
Menschen finden, die uns guttun
Übernehmen Sie Verantwortung für sich
Selbst für das eigene Glück sorgen
Bedürfnisse und Bitten äußern
Den Preis zahlen
Glückshindernisse ausräumen
ebook,Martina Nohl,Glücklicher leben Wie geht das denn? (Cappuccino-Ratgeber) (German Edition),PSYCHOLOGY / Emotions,SELF-HELP / Personal Growth / Happiness
Glücklicher leben Wie geht das denn? CappuccinoRatgeber German Edition edition by Martina Nohl Health Fitness Dieting eBooks Reviews :
Ein bisschen mehr Glück könnten wir doch alle gebrauchen?
•Geht es Ihnen auch so, dass Sie manchmal mit Ihrem Leben hadern und denken, dass alle um Sie herum glücklicher sind als Sie selbst
•Wünschen Sie sich mehr Lebensfreude und Unbeschwertheit, wissen aber nicht so genau, wie Sie sie herbeizaubern sollen?
•Haben Sie die starke Vermutung, dass Ihr Glück weniger von Ihren äußeren Umständen abhängt, als von dem inneren Mindset, das Sie entwickeln?
Glücklichsein ist tatsächlich erlaubt und das Glück ist uns oft näher, als wir denken. Gehen Sie auf Schatzsuche nach Ihren persönlichen Glücksmomenten und lernen Sie, wie Sie mit wenig Aufwand Ihr Glücksniveau spürbar anheben können.
Neueste Ergebnisse der Glücksforschung gepaart mit vielen Jahren Coachingpraxis fließen in diesen leicht verständlichen Cappuccino-Ratgeber ein, den Sie in einem einzigen längeren Kaffeebesuch durchlesen können, um gestärkt und hoffentlich glücklicher in Ihren Alltag zurückzukehren.
Mit vielen Anregungen und Praxistipps zum Selbstcoaching!
Dies ist ein Ratgeber aus der Reihe Cappuccino-Ratgeber, der leicht verdaulichen und kompakten Coachingpraxis für die Auszeit zwischendurch.
Lesezeit ca. 60 Min., 12 000 Wörter, 75 000 Zeichen, ca. 40 DIN-A4-Seiten
Inhalt
Aktivieren Sie Ihren Körper
Den Boden vorbereiten
Die Wahrnehmung und Sinne schärfen
Im Hier und Jetzt leben lernen
Genuss erleben
Leben Sie aktiv und positiv
Flow erfahren
Fähigkeiten ausüben und Interessen verfolgen
Kleine Ziele setzen
Kontraste schaffen
Ideen für ein glückliches Mindset
Optimismus lernen
Gelassenheit zulassen
Dankbarkeit üben
Leben Sie in guten Beziehungen
Kontakte pflegen
Andere glücklich machen
Umgang mit schwierigen Beziehungen
Menschen finden, die uns guttun
Übernehmen Sie Verantwortung für sich
Selbst für das eigene Glück sorgen
Bedürfnisse und Bitten äußern
Den Preis zahlen
Glückshindernisse ausräumen
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